Аэробика способствует улучшению состояния головного мозга при склерозе – это было доказано в Университете в Огайо при изучении влияния физических упражнений на состояние головного мозга у больных, которые страдают на заболевание – рассеянный склероз.

Контрольная группа из 15 специалистов проводили наблюдения за 21 пациенткой, которые страдают на ремитирующий рассеянный склероз. В процессе исследований пациентки занимались кардио-распираторным фитнессом и была установлена взаимосвязь между физическими нагрузками и сохранностью объемов серого и белого вещества головного мозга. То есть при высоких нагрузках атрофия серого вещества головного мозга притормаживает, а развитие белого вещества увеличивается.

Поэтому аэробика в определенных пропорциях позволяет замедлить нейродегенеративные действия в головном мозге и оттягивает момент наступления выраженной инвалидности.